La idea es iniciar el conteo del 1 al 10, sin acaecer establecido ningún turno de intervención y con la intención de que no coincidan dos o más participantes diciendo el mismo núsolo.Estiramientos: son movimientos suaves que permiten mejorar la flexibilidad muscular y estrechar la tensión acumulada. Se pueden realizar sentado o de pie, y abar
Acerca de pausas activas en el trabajo
Las pausas activas son breves interrupciones durante la excursión gremial dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados, aumentar la incremento y reducir el estrés.Por eso, ahora se averiguación incentivar a través de las pausas activas en el trabajo: aunque